Train and See - Workshop - Teil 2
Fr, 28. Jun. 2024, 09:00 - 16:30 Uhr
Viele Menschen verbringen ihren Arbeitsalltag im Büro, Tendenz steigend. Wie sich die Arbeit am Computer letztendlich auf die Gesundheit und unser Sehvermögen auswirkt, ist bislang aber wenig erforscht. Die Arbeit am PC ist sehr anstrengend für das Auge. Trockene Augen, gerötete Augen, müde Augen und mitunter auch Entzündungen können die Folge sein. Bei manchen Menschen führt das sogar zu Kopfschmerzen. Vertiefung in praktische Übungen. Aufbauend auf Seminartag 1.
Inhalte:
- Weitere Übungen für höhere Sehqualität und für mehr Energie bei der Bildschirmarbeit
- Entspanntes Sehen
- Ernährung und Trinken
- Stressprävention und Ergonomie
Weitere Seminarinhalte:
- Kompakte Videos von 15 bis 25 Minuten
Ziel:
Die Teilnehmer (m/w/d) erfahren, wie Sie entspannter und konzentrierter am Bildschirm arbeiten und Ihre Lebens- und Sehqualität steigern. Sie haben mehr Energie und weniger Arbeitsausfälle aufgrund von Symptomen von Seh-Stress. Sie werden achtsam und selbstwirksam in Bezug auf gesundes Sehen.
Zielgruppe:
- Mitarbeiter (m/w/d) aus allen Bereichen
Kosten:
- 502,60 € pro Person zzgl. MwSt.
Die Gebühr beinhaltet das Seminar inkl. Unterlagen, Parkgebühren und Verpflegung (Frühstückspause, Mittagessen, kalte und warme Getränke).
Referent/in:
Ralf Lorini - Trainer von ³ trainings - Fokus für den Arbeitsalltag
Kundenrabatt:
Kunden der Hermann Bantleon GmbH erhalten 15% Kundenrabatt auf den Seminarpreis.