Gesund Arbeiten und Leben - 1.Termin
Di, 25. März. 2025, 09:00 - 16:30 Uhr
In diesem Seminar erfahren sie was es bedeutet, physisch und psychisch gesund zu sein. Bestandsanalyse - Wo stehe ich im Moment in Bezug auf meine Gesundheit ? Wie fühle ich mich ? Welche Möglichkeiten zur Veränderung gibt es ? Sie erarbeiten gemeinsam individuelle Möglichkeiten und erste Schritte für eine Veränderung.
Inhalte:
- Gesund und leistungsfähig im Job
- Work-Life-Balance
- Gelassenheit im Arbeitsalltag
Weitere Seminarinhalte:
- Stress reduzieren - Resilienz stärken
- Bewegung und Ernährung
- Praktische Übungen
Ziel:
Die Teilnehmer (m/w/d) erfahren, wie sie ein Bewusstsein und neue Strategien entwickeln, selbst mehr für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun. Dieser Tag gibt die Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und neue Lösungen zu erleben und umzusetzen.
Zielgruppe:
- Mitarbeiter (m/w/d) aus allen Bereichen
Kosten:
- 630,00 € pro Person zzgl. MwSt.
Die Gebühr beinhaltet das Seminar inkl. Unterlagen, Parkgebühren und Verpflegung (Frühstückspause, Mittagessen, kalte und warme Getränke).
Referent/in:
Anja Bonde - elccon
Kundenrabatt:
Kunden der Hermann Bantleon GmbH erhalten 15% Kundenrabatt auf den Seminarpreis.